Kalistenika jest to aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała. Często łączona z rozciąganiem. Jest ona rozpowszechniona w treningu wojskowym oraz na lekcjach wychowania fizycznego, lecz prawie nikt wykonujący te ćwiczenia nie wie, że to kalistenika.
Kalistenika była znana i używana już przez starożytnych Greków czy Rzymian. Herodot podaje, że była ona stosowana przez Spartan przed walką pod Termopilami. Z kolei rzymski historyk Liwiusz pisze, że tego typu ćwiczenia były wykorzystywane przez gladiatorów. Po upadku starożytnych cywilizacji kalistenika była uzywana przez armie Bliskiego Wschodu, skąd powróciła do Europy podczas wojen krzyżowych, gdzie stała się głównym treningiem giermków, chcących zostać rycerzami.
Od tamtego czasu kalistenika przestała być popularna. Ludzie przypomnieli sobie o niej dzięki takim pasjonatom jak Denis Minin czy Hannibal for King. Nastąpiło to dopiero w drugim dziesięcioleciu XXI wieku. Kalistenika otrzymała nową nazwę - Street Workout.
Denis Minin:
Hannibal for King:
